به گزارش خبرنگار مهر، ناصر رضایی پور، در ارتباط با مهم‌ترین علل پوکی استخوان، به افزایش سن اشاه کرد و گفت: ورزش‌نکردن و سبک زندگی کم ‌تحرک، از دیگر علل بروز این عارضه است.

وی افزود: برخی جراحی‌ها و بیماری‌های زمینه‌ای چون اختلالات تیروئید، سرطان، مشکلات گوارشی، کلیوی و کبدی و…، و مصرف داروهای خاص چون لووتیروکسین، کورتون‌ها و ضدتشنج‌ها، به همراه مصرف الکل و دخانیات را می توان از دیگر علل بروز پوکی استخوان برشمرد.

رضایی پور در پاسخ به این سئوال که چه ‌کنیم تا به پوکی استخوان مبتلا نشویم، گفت: اصلاح سبک زندگی، به ‌ویژه خواب خوب، از سر شب تا سحر، ورزش منظم روزانه جهت افزایش گردش خون و تقویت عمومی، پرهیز از مصرف زیاد ترشی‌جات، خوردنی‌های سردی‌افزا و تری‌بخش، تنقلاتی چون پفک و پاستیل و نوشابه‌های گازدار، فست‌فودها، می تواند موثر باشد.

وی ادامه داد: مصرف روزانه غلات تیره‌رنگ، بادام، سنجد، جوانه گندم، ماش و یونجه، عصاره پای مرغ یا دنده گوسفند، عسل و گرده گل، ماساژ بدن و مفاصل با روغن‌های بادام شیرین، کنجد، زیتون و سیاه دانه، پرهیز از یبوست با تدابیر عمومی و غذایی و همچنین پرهیز از مصرف زیاد ملین‌هایی چون سنا و صبر، اصلاح سطح ویتامین D بدن با آفتاب ‌گرفتن، اصلاح تغذیه و در صورت ‌لزوم مکمل‌درمانی و همچنین، پرهیز از مصرف الکل و دخانیات، نقش موثری در پیشگیری از بروز پوکی استخوان دارد.

درآمد شرکت زر ماکارون در ۶ ماهه نخست امسال ۷۵۶.۳ میلیارد تومان بوده در حالی که این رقم در مدت مشابه قبلی ۴۲۰.۱ میلیارد تومان بوده است. به گزارش پایگاه خبری ایرانفودنیوز، لازم به ذکر است این درآمد در حالی تحقق یافته است که شرکت در دوماهه نخست سال بدون لحاظ افزایش نرخ اقدام به […]

غلامرضا شافعی رییس اتاق بازرگانی و صنایع و معادن ایران و جمعی از مدیران صنایع از گروه صنعتی و‌پژوهشی زر بازدید کردند و از نزدیک در جریان طرح مگاپروژه زر کام قرار گرفتند.به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از صنعت غذا و کشاورزی، در این ارتباط مرتضی سلطانی، مدیرعامل هلدینگ زر با اشاره به این که […]

به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی، بیست و پنجم مهرماه برابر با شانزدهم اکتبر در تقویم بین المللی تحت عنوان روز جهانی غذا شناخته می شود و دفتر محیط زیست و سلامت غذای وزارت جهاد کشاورزی، وبینار روز جهانی غذا را با شعار ” محصول گواهی شده ضامن سلامت و امنیت غذایی” برگزار […]

فرهاد سحرخیز اظهار کرد: برندی مانند «سحرخیز» سابقه‌ای ۸۸ ساله داشته و فعالیت خود را ۳ نسل است که ادامه داده چنین برندی وارد دسته‌ای از مسئولیت‌های اجتماعی می‌شود و این مسئله را وظیفه خود نیز می‌داند و به همین دلیل قدم به قدم به سمت و سوی ایجاد چرخه‌ها و حلقه‌های ارزشی در این […]

پس از سال‌های متمادی برگزاری روز مزرعه توسط شرکت دلتا پارس نهاده، امسال گرچه در شرایط کرونا‌، اما با احساس مسئولیت نسبت به صدها مشتری نهاده‌های کشاورزی، با حفظ فاصله اجتماعی به بهترین شکل ممکن در صفحه اینستاگرام شرکت برگزار گردید. گزارشی از روز مزرعه جمعی از بهره‌برداران کشاورزی سراسر ایران، مدیران شاخص، مهندسین و […]

ناصر نبی پور رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرغ تخم گذار استان تهران در گفتگو با خبرنگار صنعت، تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، از افزایش نسبی قیمت تخم مرغ در بازار خبر داد و گفت: هم اکنون متوسط نرخ هر کیلو تخم مرغ درب مرغداری ۹ هزار تومان معادل شانه‌ای ۱۶ هزار و […]

امروز کامبیز بازرگان رئیس سازمان تحقیقات آموزش و ترویج کشاورزی در پاسخ به سؤال خبرنگار فارس که بنا بر اعلام فائو طی ۴۰ سال آینده ۹۰ درصد تامین غذایی جهان وابسته به تحقیقات و پژوهش خواهد بود، آیا سرعت کارهای شما می‌تواند امنیت غذایی کشورمان را در ۴۰ سال آینده تامین کند، گفت: واقعیت این است شرایط […]