×
×

بایگانی‌ها غذاهای تخمیرشده · پایگاه خبری علوم و صنایع غذایی ایران - ایرانفودنیوز

پروبیوتیک ها در کاهش استرس موثرند

پروبیوتیک ها در کاهش استرس موثرند

به گزارش پایگاه خبری علوم وصنایع غذایی ایران (ایرانفودنیوز) به نقل از سلامت نیوز، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می‌تواند به افراد کمک کند استرس کمتری داشته باشند. محققان همچنین دریافتند که این نوع رژیم غذایی موسوم به «روان‌بیوتیک» کیفیت خواب فرد […]

  • ۱۷ آبان ، ۱۴۰۱