×
×

بایگانی‌ها سلامتی · صفحه ۹ از ۱۱ · پایگاه خبری علوم و صنایع غذایی ایران - ایرانفودنیوز

بهترین رژیم غذایی برای کنترل سلیاک

بهترین رژیم غذایی برای کنترل سلیاک

رژیمی برای همهبه گزارش ایرانفودنیوز به نقل از روزنامه خراسان ،رژیم غذایی بدون گلوتن در بین افرادی که بیماری مربوط به گلوتن در آن‌ها تشخیص داده نشده است هم به بهبود سلامت، کاهش وزن و افزایش انرژی کمک می‌کند. غذاهای حاوی گلوتنغلاتی مانند گندم، جو و چاودار و فراورده‌های حاصل از آن‌ها مانند انواع کراکر، […]

  • ۲۷ مهر ، ۱۴۰۰
  • نارنگی؛ یک میوه‌ پاییزی با سه خاصیت مفید

    نارنگی؛ یک میوه‌ پاییزی با سه خاصیت مفید

    به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از سلامت نیوز، در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد و تر می‌دانند و برای آن خواصی چون «مفرح قلب، رافع خفقان، صفرابُر و فرونشاننده لهیب معده و کبد» نام می‌برند. این میوه دارای مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت ماهیچه‌ها، دستگاه گوارش و […]

  • ۲۶ مهر ، ۱۴۰۰
  • چگونه کودکان را به خوردن صبحانه تشویق کنیم؟

    چگونه کودکان را به خوردن صبحانه تشویق کنیم؟

    به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از سلامت نیوز ، رضا افتخار کارشناس ارشد و مشاور تغذیه، گفت: خوردن صبحانه یکی از عادت‌های مهم در سبک زندگی سالم است. کودکان به دلیل نوع سبک زندگی این روز‌ها معمولا دیر می‌خوابند و دیر نیز بیدار می‌شوند همین باعث می‌شود اشتهای کافی برای صبحانه نداشته باشند. او افزود […]

  • ۲۵ مهر ، ۱۴۰۰
  • با این روش ها بدون هیچ ترسی شیرینی بخورید!

    با این روش ها بدون هیچ ترسی شیرینی بخورید!

    به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، استفاده مکرر از خوراکی هایی که حاوی قند هستند برای بدن و سلامتی انسان به شدت مضر است و باید از این نوع خوراکی ها برای همیشه دور بمانیم اما برخی متخصصان به راه هایی دست پیدا کرده اند که با خوردن شیرینی و انواع خوراکی […]

  • ۲۵ مهر ، ۱۴۰۰
  • مکمل‌های رشد قدی کودکان

    مکمل‌های رشد قدی کودکان

    به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از روزنامه خراسان ، والدین در روزهای اول تولد فرزند سانت به سانت و گرم به گرم قد و وزن کودک را محاسبه می‌کنند اما با گذشت زمان با درک این موضوع که هر کودک شرایط خود را دارد، کمی آرام می‌گیرند؛ اما شرایط این روزها به خاطر حضور کودکان […]

  • ۲۵ مهر ، ۱۴۰۰
  • رژیم غذایی ۳ روزه برای کاهش قند خون

    رژیم غذایی ۳ روزه برای کاهش قند خون

    به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، خوردن قندها صدمات زیادی به سلامتی بدن می‌رساند، که بارزترین آن افزایش وزن است. بدن گاهی نیاز دارد تا قندهایی را که برای حفظ سلامتی مصرف شده‌اند و وزن اضافی خود را افزایش نمی‌دهند، از بین ببرد. افزایش وزن، خستگی، افسردگی، خواب، سردرد، بروز بیماری قلبی، […]

  • ۲۴ مهر ، ۱۴۰۰
  • مصرف هفته‌ای ۴ تا ۵ تخم مرغ سبب افزایش چربی خون نمی‌شود

    مصرف هفته‌ای ۴ تا ۵ تخم مرغ سبب افزایش چربی خون نمی‌شود

    به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از ایرنا،کمیسیون جهانی تخم مرغ، دومین جمعه اکتبر هر سال را به عنوان روز جهانی تخم مرغ اعلام کرده تا در مورد خواص و ویژگی های این خوراکی ارزشمند در جهان و توسط نهادهای ذیربط مراسم و برنامه هایی در راستای ارتقای دانش عمومی برگزار شود. این سازمان دلایلی همچون […]

  • ۲۴ مهر ، ۱۴۰۰
  • چرا با اینکه ورزش می‌کنید همچنان در حال اضافه کردن وزن هستید؟

    چرا با اینکه ورزش می‌کنید همچنان در حال اضافه کردن وزن هستید؟

    به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از سایت تبیان، در ابتدا این را بگوییم که همه‌ی وزن افزودن‌ها ناشی از چربی نیستند. اگر شما مدتی با وزنه تمرین کنید، بافت عضله می‌سازید و این باعث می‌شود وزنتان بالا برود. نیازی نیست ناراحت و عصبانی شوید زیرا عضله‌ی بیشتر به معنی ساختار بدنی سالم‌تر است. اما اگر […]

  • ۲۳ مهر ، ۱۴۰۰