رژیمی برای همهبه گزارش ایرانفودنیوز به نقل از روزنامه خراسان ،رژیم غذایی بدون گلوتن در بین افرادی که بیماری مربوط به گلوتن در آنها تشخیص داده نشده است هم به بهبود سلامت، کاهش وزن و افزایش انرژی کمک میکند. غذاهای حاوی گلوتنغلاتی مانند گندم، جو و چاودار و فراوردههای حاصل از آنها مانند انواع کراکر، […]
به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از سلامت نیوز، در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد و تر میدانند و برای آن خواصی چون «مفرح قلب، رافع خفقان، صفرابُر و فرونشاننده لهیب معده و کبد» نام میبرند. این میوه دارای مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت ماهیچهها، دستگاه گوارش و […]
به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از سلامت نیوز ، رضا افتخار کارشناس ارشد و مشاور تغذیه، گفت: خوردن صبحانه یکی از عادتهای مهم در سبک زندگی سالم است. کودکان به دلیل نوع سبک زندگی این روزها معمولا دیر میخوابند و دیر نیز بیدار میشوند همین باعث میشود اشتهای کافی برای صبحانه نداشته باشند. او افزود […]
به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، استفاده مکرر از خوراکی هایی که حاوی قند هستند برای بدن و سلامتی انسان به شدت مضر است و باید از این نوع خوراکی ها برای همیشه دور بمانیم اما برخی متخصصان به راه هایی دست پیدا کرده اند که با خوردن شیرینی و انواع خوراکی […]
به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از روزنامه خراسان ، والدین در روزهای اول تولد فرزند سانت به سانت و گرم به گرم قد و وزن کودک را محاسبه میکنند اما با گذشت زمان با درک این موضوع که هر کودک شرایط خود را دارد، کمی آرام میگیرند؛ اما شرایط این روزها به خاطر حضور کودکان […]
به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، خوردن قندها صدمات زیادی به سلامتی بدن میرساند، که بارزترین آن افزایش وزن است. بدن گاهی نیاز دارد تا قندهایی را که برای حفظ سلامتی مصرف شدهاند و وزن اضافی خود را افزایش نمیدهند، از بین ببرد. افزایش وزن، خستگی، افسردگی، خواب، سردرد، بروز بیماری قلبی، […]
به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از ایرنا،کمیسیون جهانی تخم مرغ، دومین جمعه اکتبر هر سال را به عنوان روز جهانی تخم مرغ اعلام کرده تا در مورد خواص و ویژگی های این خوراکی ارزشمند در جهان و توسط نهادهای ذیربط مراسم و برنامه هایی در راستای ارتقای دانش عمومی برگزار شود. این سازمان دلایلی همچون […]
به گزارش ایرانفودنیوز به نقل از سایت تبیان، در ابتدا این را بگوییم که همهی وزن افزودنها ناشی از چربی نیستند. اگر شما مدتی با وزنه تمرین کنید، بافت عضله میسازید و این باعث میشود وزنتان بالا برود. نیازی نیست ناراحت و عصبانی شوید زیرا عضلهی بیشتر به معنی ساختار بدنی سالمتر است. اما اگر […]