تخمیر باکتریها در ماست چگونه است؟به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، ماست تهیه شده از شیر (شیر گاو، بز، میش، شتر، الاغ… ) پاستوریزه است که باکتریهایی برای تخمیر به آن اضافه شده اند. این باکتریها عبارتند از: استرپتُکُکوس ترموفیلوس و لاکتوباسیلوس بولگاریکوس. در یک گرم ماست، حداقل ۱۰ میلیون باکتری وجود […]
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،با فواید خاص چند سبزی مفید آشنا شوید: مقابله با استرس با سیبزمینی: محققان دانشگاه پوردوی ایندیانا میگویند خوردن یک سیبزمینی متوسط در روز (همراه با پوست)، بهویژه در زمستان میتواند با افسردگی زمستانی مقابله کند و فرد را در تمام طول این فصل،تا ۴۲ […]
به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، عسل یک هدیه عالی از طبیعت است که با قرار دادن آن در رژیم غذایی روزانهتان میتوانید سلامتی خود را تا حدود زیادی تضمین کنید.با نزدیک شدن به فصل زمستان، چمدان لباسهای گرم و نرمی که بعضاً بوی نفتالین هم میدهند، از انبار خارج شده و در […]
سدیم را قطع کنید به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،مصرف سدیم زیاد، بر فشار خون شما تاثیر مستقیم می گذارد و همچنین برای کلیه ها مضر است.میزان مصرف مجاز در روز باید کمتر از ۲ گرم باشد.برای کاهش میزان سدیم می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: نمکدان را از روی […]
مهسا نعمتالهی، مجری طرح با بیان این که این طرح با راهنمایی دکتر اعظم جلالی آرانی و دکتر حمید مدرس از اعضای هیات علمی دانشگاه صنعتی امیرکبیر اجرایی شده است، گفت: حجم بالای مصرف مواد پلیمری مصنوعی و عمر تخریبپذیری طولانی مدت آنها و به دنبال آن، نگرانی ناشی از بحث آلودگی محیط زیست موجب شده […]
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس،« نشستی با عنوان چالشها و چشم انداز کشاورزی و امنیت غذایی» با حضور صادق خلیلیان وزیر سابق جهاد کشاورزی و دو نفر از اساتید دانشگاه تربیت مدرس سید حبیب موسوی و حامد نجفی علمدارلو در خبرگزاری فارس برگزار شد. در این نشست، موضوعات مهم اقتصاد کلان کشور، بخش کشاورزی، امنیت غذایی و […]
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وزارت بهداشت، وزارت کشاورزی آمریکا نمادی به نام «بشقاب من» طراحی کرده که با گروههای غذایی متفاوت خود، یادآور مواد غذایی است که ما باید برای سالم ماندن در بشقاب غذایی خود قرار دهیم.در این بشقاب غذایی بخشهایی برای سبزیجات، میوهها، غلات و مواد غذایی دارای پروتئین وجود […]
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ، ورزش منظم و بخصوص ورزشهای هوازی و استقامتی و رژیم های غذایی اساس درمان این بیماری هستند. بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی های اشباع، شکر، نمک، سیگار و غذاهای حاوی کربوهیدرات زیاد مثل شیرینی ها و برنج خودداری کنند. مصرف سبزیجات […]